L’ansia è una risposta naturale del corpo allo stress, ma quando diventa intensa, frequente o difficile da controllare può influenzare il benessere quotidiano.
Questo breve questionario il General Anxiety Disorder-7 (GAD-7) ti aiuta a comprendere meglio quanto l’ansia stia incidendo sulle tue giornate.
Il test non consente una diagnosi, ma un primo passo per aumentare la consapevolezza del tuo stato emotivo.
👉 Se vuoi comprendere come va con l’ansia, inizia il test.