Ascolta come stai.
Ritrova il tuo equilibrio.
Uno spazio sicuro e accogliente per comprendere il tuo benessere psicologico
La U.O.C. Prevenzione e Sicurezza Ambienti di Lavoro (P.S.A.L.) dell’AST di Macerata promuove il progetto MindLab, dedicato alla promozione del benessere lavorativo.
Il servizio propone la piattaforma buonlavoro.eu ed uno sportello psicologico di ascolto.
La piattaforma BuonLavoro.eu è progettata per aiutare lavoratrici e lavoratori a monitorare il proprio stato di benessere psicologico, con un’attenzione particolare a stress, burnout, ansia, insonnia e altri indicatori importanti per la salute mentale, impiegando dei questionari scientificamente validati.
1) Compila i questionari e ricevi un riscontro immediato
2) Se lo desideri, accedi al nostro sportello di ascolto psicologico
Lo sportello di ascolto psicologico consiste in un servizio ambulatoriale che si occupa di prevenzione e contrasto dello stress lavorativo e del disagio psicosociale negli ambienti di lavoro ed è aperto a tutti i lavoratori e alle lavoratrici a titolo gratuito.
- Accoglie il bisogno emotivo dell’utente
- Analizza il disagio presentato
- Orienta ai possibili percorsi di risoluzione
- Monitora nel tempo lo stato di salute psicofisica del lavoratore
Sono previsti indicativamente da 3 a 5 accessi per ciascun utente. Il numero e la frequenza dei colloqui saranno adeguati al caso specifico. È previsto un secondo livello, laddove necessario, si orienta la persona verso percorsi specialistici (psicoterapeuta o psichiatra).
Tutte le informazioni sono protette dal segreto professionale e trattate nel rispetto del regolamento vigente sulla privacy.
L’accesso è diretto e gratuito. Si riceve su appuntamento nei giorni feriali in orario da concordare c/o gli ambulatori dell’U.O.C. PSAL dell’AST di Macerata in Via D. Annibali 31/L a Piediripa.
Contatti:
Scegli il questionario
I questionari che proponiamo hanno l’obiettivo di raccogliere informazioni utili per comprendere meglio la propria esperienza emotiva, il livello di ansia, di stress, e le percezioni dei lavoratori rispetto a se stessi e all’ambiente professionale. Un modo per diventare più consapevoli.
È importante ricordare che si tratta di un primo passo e un eventuale approfondimento con un professionista è sempre consigliato
Questionario ansia
Valuta la frequenza dei sintomi d’ansia nelle ultime due settimane.
Questionario
benessere psicologico
Misura il livello generale di equilibrio mentale ed emotivo.
Questionario depressione
Uno strumento semplice ma efficace per rilevare possibili sintomi depressivi.
Questionario Burnout
Valuta esaurimento, cinismo e ridotta efficacia personale.
Questionario funzionamento sociale e lavorativo
Coglie quanto i problemi psicologici influenzano vita quotidiana e lavoro.
Questionario Insonnia
Aiuta a comprendere la gravità del disturbo del sonno.